אימונים מותאמים לכל גיל – אונליין

כושר אישי – מכל מקום ובכל זמן

האימונים האונליין של Sagi rain מביאים את הכושר האישי עד אליך הביתה. לא משנה אם אתה גר בחריש, פרדס חנה או בכל מקום אחר – החיבור מתבצע דרך המחשב או הטלפון, ואתה מקבל אימון מותאם אישית בלייב, ממש כאילו אנחנו באותו חדר. הפורמט האונליין מאפשר גמישות מלאה בזמנים, נוחות מקסימלית – ומבלי להתפשר על האיכות או התוצאה.

תכנית מותאמת אישית בליווי מקצועי

לפני כל סדרת אימונים, נבצע שיחת היכרות ומיפוי צרכים כדי לתפור לך תכנית מדויקת, לפי היעדים שלך. במהלך האימונים אני מקפיד לבדוק את הטכניקה, הקצב וההתקדמות, ומעניק משוב מיידי בדיוק כמו באימון פרונטלי. התכנית משלבת תרגילים פונקציונליים, חיזוק שרירים, אירובי וגמישות – לפי מה שמתאים לך.

גישה נגישה, זמינה ואפקטיבית

הכושר האישי אונליין הוא פתרון מעולה למי שמתקשה להגיע פיזית לחדר כושר או למאמן, למי שמעדיף להתאמן בפרטיות, או למי שרוצה להכניס שגרת אימונים בקלות יותר. אין צורך בציוד מיוחד – אפשר להתחיל מכל מקום עם משקל גוף בלבד ולהתקדם בהדרגה. הלקוחות שלנו נהנים מגמישות מקסימלית בלי לוותר על תוצאות אמיתיות. תנו לי להוביל אתכם – גם דרך המסך.